모양 회복 마사지는 즐거움을 키우고, 걱정을 줄이고, 고통을 줄이기 위해 지난 100년 동안 사용되었습니다. 이제 그들은 대조 치료의 선호되고 다낭 통역사 유용한 스타일 중 하나로 남아 있습니다. 이 블로그에서는 형태 회복 마사지, 마사지 요법에 포함된 절차, 그리고 일반적인 회복 마사지 훈련의 주요 이점에 관한 과학적 연구를 살펴볼 것입니다.
체형회복 마사지란 도대체 무엇일까요?
모양 회복 마사지는 확실히 근육량, 근육, 인대 및 체형의 연결 부위를 조작하여 즐거움을 키우고 걱정을 줄이고 고통을 줄이는 일종의 상담입니다. 일반적으로 고객의 체형에 장력을 가하기 위해 소유물, 손가락, 팔 위, 팔꿈치, 심지어는 발까지 기능을 수행하는 것처럼 보이는 회복 마사지 팀을 통해 완료됩니다.
마사지 요법은 등, 등, 목과 목, 허벅지와 다리, 주먹, 발 등 다양한 사지에서 수행될 수 있습니다. 특정 유형의 회복 마사지 절차가 있으며, 각 절차에는 고유한 특별 추가 혜택과 용도가 포함되어 있습니다.
일차 회복 마사지 절차
스웨덴식 회복 마사지는 아마도 현재 활용되는 최고의 회복 마사지 절차일 것입니다. 여기에는 광범위하고 연속적인 스트로크, 반죽, 그리고 근육 덩어리의 바깥쪽 시트에 대한 원형 운동이 필요합니다. 이 기술은 일반적으로 즐거움과 걱정 제거에 사용됩니다.
심오한 육체 회복 마사지:
깊은 육체 회복 마사지는 실제로 근육이 있는 보다 완전한 시트를 목표로 하는 친숙한 절차입니다. 천천히, 목적에 맞는 스트로크와 근육량, 근육 및 연결 부위에 대한 깊은 긴장이 필요합니다. 이 기술은 일반적으로 통증 완화와 통증 치료에 사용됩니다.
신체 활동 회복 마사지:
신체 활동 회복 마사지는 확실히 일부 운동선수들을 위해 만들어진 일종의 마사지 요법입니다. 스트레칭 프로그램, 주무르기, 근육량, 무릎 및 허리에 대한 깊은 긴장을 통해 통증으로부터 보호하고, 근육통을 줄이고, 캐주얼한 동작을 개발하도록 요구합니다.
인기 있는 다이아몬드 회복 마사지는 실제로 간단하고 뜨거운 바위를 사용하여 긴장을 풀고 근육량을 워밍업할 수 있는 절차입니다. 자격을 갖춘 원칙 팀은 고객의 모양에 맞게 바위를 배치할 뿐만 아니라 바위를 이용한 가열이 근육량에 깊숙이 스며들어 즐거움과 걱정을 없애줍니다.
지압 회복 마사지는 실제로 일본 오카자키에서 유래한 시술로, 정확한 모양을 만들기 위해 긴장을 가하는 것이 필요합니다. 자격을 갖춘 팀은 정확한 내부 장기와 신체의 다른 모델과 일치하는 것으로 생각되는 이러한 모든 문제를 수행할 수 있도록 손가락, 소유물 및 팔꿈치를 사용하여 긴장을 가합니다. 지압 회복 마사지는 일반적으로 걱정을 없애고 즐거움을 주기 위해 사용됩니다.
다양한 회복 마사지 절차를 많이 사용하면서 그것이 확실히 자신에게 가장 효과적인지 아는 것은 일반적으로 까다롭습니다. 회복 마사지 시술을 구매할 때 고려해야 할 위치 요소: 마사지 요법 교육을 통해 깨닫고 싶은 모든 것을 고려하십시오. 걱정을 없애고 즐거움을 더하기 위해 노력하고 계십니까? 또한 지속적인 고통과 주의가 필요한 상처를 치료하고 있다고 생각하십니까?
당신이 즐기는 긴장감과 감동의 종류를 고려하십시오. 많은 사람들이 심오한 육체 회복 마사지를 즐기는 반면, 어떤 사람들은 덜 무겁고 가벼운 접촉을 선호합니다. 인기 있는 다이아몬드 회복 마사지는 실제로 간단하고 뜨거운 바위를 사용하여 긴장을 풀고 근육량을 워밍업할 수 있는 절차입니다. 자격을 갖춘 원칙 팀은 고객의 모양에 맞게 바위를 배치할 뿐만 아니라 바위를 이용한 가열이 근육량에 깊숙이 스며들어 즐거움과 걱정을 없애줍니다.
지압 회복 마사지는 실제로 일본 오카자키에서 유래한 시술로, 정확한 모양을 만들기 위해 긴장을 가하는 것이 필요합니다. 자격을 갖춘 팀은 정확한 내부 장기와 신체의 다른 모델과 일치하는 것으로 생각되는 이러한 모든 문제를 수행할 수 있도록 손가락, 소유물 및 팔꿈치를 사용하여 긴장을 가합니다. 지압 회복 마사지는 일반적으로 걱정을 없애고 즐거움을 주기 위해 사용됩니다.
모양 회복 마사지와 관련된 이점
모양 회복 마사지는 오늘날 사람들의 스트레스와 불안 집중을 줄이는 것으로 입증되었습니다. 신체의 천연적인 기분 좋은 독소인 엔돌핀을 배출하는 데 도움이 됩니다. 이 모든 독소는 걱정을 낮추고 즐거움을 높여 웰빙 감각을 포함한 우수한 분위기를 조성합니다.